CO JE LIFESTYLECLUB?

Lifestyleclub je privátní klub, místo, kde se lidé – členové klubu – setkávají, vyměňují si zkušenosti, dostávají od vyškolených poradců informace o výživě, o péči o pleť a tělo. Se sportovními trenéry mají možnost konzultovat výživový plán a jsou vedeni k dlouhodobé změně životního stylu. Cílem je dosažení a dlouhodobé udržení změny životního stylu a dosažení fyzické a duševní pohody. Věříme, že toho lze dosáhnout prostřednictvím rovnováhy mezi výživou, dostatečným pitným režimem, pohybem a dostatkem spánku a odpočinku a dlouhodým udržením této rovnováhy.  

Ač je idea Lifestyle klubů v České republice naprostou novinkou a vzniklo jich zatím jen několik, v mnoha zemích světa tyto kluby už spoustu let fungují, lidé se v nich setkávají, povzbuzují se navzájem, vznikají nová přátelství. Lifestyle kluby nabízejí lidem poradenství v oblasti zdravého životního stylu, výživy, péče o pleť a o tělo, a v oblasti sportu a sportovní výživy. Členové mají možnost v těchto klubech zdravě se nasnídat, nasvačit, naobědvat či navečeřet.

MOHU SE STÁT ČLENEM LIFESTYLE KLUBU?

Ano, pokud Vám bylo 15 let a podepíšete souhlas s dodržováním zásad fungování klubu. (Členství v klubu platí vždy jen pro jeden konkrétní klub.)

MOHU NAVŠTÍVIT LIFESTYLE KLUB, I KDYŽ NEJSEM JEHO ČLENEM?

Ano, srdečně Vás zveme na konzultaci zdarma, představíme Vám náš klub a naše aktivity, a pokud se Vám naše idea bude líbit, můžete se stát naším členem.

KDO VEDE LIFESTYLE KLUBY?

Lifestyle kluby jsou vedeny vyškolenými poradci pro zdravý životní styl, kteří jsou díky svým zkušenostem a znalostem schopni poskytovat kvalitní služby k plné spokojenosti členů klubu. Začíná se analýzou konkrétní fyzické kondice nebo stavu pleti a krok po kroku jsou členové klubu dovedeni k výsledkům a ke spokojenosti. 

INFORMACE O NAŠICH PORADCÍCH:

Tomáš Bělík (48 let)

Tomáš se zabývá sportem již od útlého věku. V dorosteneckém a juniorském věku  hrál házenou (1.liga) za Spartu Praha. Jako dospělý byl v armádním klubu Dukla Cheb a později Sokol Vršovice. Po skončení aktivní kariery v házené vystřídal další sporty, fitness,bodybuilding, plavání, cross běh, cyklistika.

10 let působil jako trenér mládežnických týmů v házené. Má za sebou 4 sezony jako hlavní trenér prvoligového týmu starších dorostenek v házené.V současné době se věnuje bojovým sportům (Thaibox, MMA a kursům self defense). Od roku 1992 vede profesionální poradenství v oblasti výživy, regenerace a sestavování tréninkových plánů pro sportovce i běžnou populaci. Při sportu se osobně přesvědčil, jak velkým a rozhodujícím činitelem je správná výživa pro vlastní výkon a následnou regeneraci. Své dlouholeté zkušenosti podložil absolvováním řady školení a seminářů jak v Evropě, tak v USA. Zaměřuje se na dlouhodobou změnu životního stylu, stravovacích návyků, pomáhá aktivním sportovcům sestavovat tréninkové a výživové plány. Má velké zkušenosti v psychologii sportu. Vedení týmů i jednotlivců. Mezi jeho klienty také patří lidé, kteří začínají se sportovními aktivitami později a chtějí pozvolnou kontrolovanou cestou dosáhnout pro ně příznivých výsledků.

Ing. Kateřina Fárková (43 let)

Kateřina vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze, pak pokračovala ve studiu na prestižní americké univerzitě Wharton Business School (University of Pennsylvania), pracovala v Londýně jako konzultant pro britské investory v ČR, 15 let žila v Itálii, vytvořila síť zastoupení pro italské a čínské firmy ve Střední Evropě a její vytíženost, nezdravý životní styl a neustálé přesuny ji dovedly až k zoufalé osobní a zdravotní situaci. Kateřina se rozhodla provést u sebe radikální změnu životního stylu, začala se víc hýbat, odpočívat, pravidelně a zdravě se stravovat, vyčistila si organizmus, který se díky tomu následně zregeneroval, odstranila se i její nadváha a odezněly její zdravotní problémy. Kateřina se rozhodla opustit své dřívější pracovní aktivity, absolvovala řadu prestižních školení s lékaři o výživě, péči o pleť a tělo a o sportovní výživě a od roku 2009 pomáhá lidem, kteří se dostali do podobné situace nebo nejsou spokojeni se svým životním stylem. Kateřina kromě svých organizačních schopností při zakládání nových Lifestyle klubů vyniká svou empatií a schopností vcítit se do problémů druhých, vrátit jim sebevědomí a pomoci při sestavení plánu změny životního stylu a stravovacích návyků a jejich dlouhodobého udržení. Kateřina komunikuje kromě češtiny plynně anglicky a italsky.

Hana Novotná (42 let)

Hana je již od mládí velice aktivní člověk plný entuziasmu a dobré nálady. V dobách studií se aktivně věnovala speleologii, šermu a divadlu.Dlouhá léta pracovala v bance, realitní kanceláři a nakonec ji její zájem o sport přivedl do společnosti věnující se sportovnímu marketingu.Sport, zdravý životní styl a psychologie se staly jejími hlavními zájmy.Její mnohaleté praktické zkušenosti se sportovní výživou, psychologií, aktivním sportem, regenerací a zdravým životním stylem logicky vyústily ve snahu více prohloubit získané znalosti a pomáhat lidem kolem sebe. V posledních letech se tak začala aktivně zajímat o oblast výživového poradenství. Absolvovala řadu odborných školení a seminářů. V současné době se již naplno věnuje tomuto oboru, kde se snaží zlepšit život svému okolí a pomoci při řešení různých zdravotních problémů způsobených především nesprávnou životosprávou. Je vždy připravena vyslechnout ty, kteří se na ni obrátí a pomoci jim nalézt vhodné řešení konkrétního problému. Hana je velice vstřícná, energická a komunikativní. Svým životním elánem dodává energii a radost lidem kolem sebe.